fptl.net
当前位置:首页 >> 手腕 受伤 >>

手腕 受伤

伤筋动骨一百天。无论是大伤还是小扭,都有一个恢复的过程。现右手手腕有没有肿?如果有明显的肿胀,一是建议口服些消肿的药剂。二是冷敷,减少血流的循环。三是尽量抬高右手,不要让它总是处于下垂的状态,包括晚上睡觉也是要把右手抬高。本身...

(二)弄清伤势 将受伤部位轻轻转动,随便做一些轻柔动作以确定哪些肌肉,肌腱,韧带疼痛或受了伤,这样就能知道治疗动作应该集中在何处,并在强烈锻炼时应该避开哪些动作。 (三)不增加伤处的负担。 弄清受伤部位后,不仅仅不要做影响这些伤痛处的...

你可以做一下手腕操 第一步,握紧拳头,再松开手指,如此重复多次。 第二步,手垂直向下使劲握拳,按顺时针和逆时针转动手腕。(记住转动的时候胳膊不动,只是手掌带动手腕转动) 第三步,放松抖手。 第四步,右臂于胸前向前伸,使手掌向下握拳...

属于扭伤没有完全恢复或是肌肉劳损,疼的话就先休息一下,不要太勉强,以免伤势加重,适当用些红花油、神力汀之类的外用药物,做些轻柔的按摩。以后练舞之前一定先做热身,多活动手腕脚腕,可以戴护腕,避免受伤。祝早日康复!

资深骨折人士:别说是骨折,就是骨头裂个纹都疼得不行,周围都没知觉了,肿的简直夸张,lz这种情况应该是挫伤,上点药,别用劲,养一养应该差不多~祝早日康复!

1:先去医院拍个片子。看看有无肢体骨骼硬性损伤。 2:如果能排除1,就是肌腱拉伤。不是什么大问题。就是不管他。1个月也好了。 3:如果1.2都排除。就是中医所谓的经络损伤。中药店5块钱买个艾草。自己熏下,几天就ok 别有心理压力。不是什么大...

如果骨头没事,应该只是软组织的挫伤,但有时挫伤引起的疼痛恢复也要较长时间,同当时损伤的暴力和伤后的处理.制动等都有关系.可以用护腕护肘保护一段时间,暂时避免作剧烈活动上述关节的活动.同时用例如云南白药/扶他林/法斯通之类外用抗炎镇痛药会...

确诊骨折需X线,手腕部有多块骨组成,看你疼痛的程度不像骨折,骨折的疼痛比较剧烈,肿胀很厉害,因为骨折端会刺破周围的血管等。

腕关节用力掌屈,背侧出现疼痛,则说明腕背侧韧带与腕伸肌腱损伤;反之,则为腕掌侧韧带或腕屈肌腱损伤。如将腕关节用力向尺侧偏斜,桡骨茎突部出现疼痛,则为桡侧副韧带损伤;反之,则为尺侧副韧带损伤。腕关节韧带损伤用治疗骨伤软组织损伤的...

伤筋动骨一百天,不知你是什么情况。如伤筋骨一定要休息足了,免得以后有麻烦,我有经历。

网站首页 | 网站地图
All rights reserved Powered by www.fptl.net
copyright ©right 2010-2021。
内容来自网络,如有侵犯请联系客服。zhit325@qq.com