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西红柿牛肉炖土豆有什么害处

没有害处 ,而且对以下的人有好处哦。1、电脑族,辐射严重、免疫力差者。尤其是电脑族等白领,体质越来越差,精神也越来越差,出现所谓的"亚健康",与辐射对身体的伤害有直接关系。食用含有番茄素的土豆西红柿炖牛肉可增强抵抗免疫力。 2、久坐...

土豆和牛肉都是公认的优良高蛋白食品,营养丰富。 但是我们对不同食物的营养吸收有快有慢,导致实物长时间滞留在胃部,主要还是要依赖肠胃的消化吸收功能,有人在吃了这道菜时会感觉不舒服,胃胀气,消化功能紊乱;而有的人就不会。两种实物并无...

土豆、牛肉、西红柿,再加点洋葱多加点水就成罗宋汤了,一道名菜。

牛肉炖土豆能和西红柿炒蛋一起吃。 牛肉不可与以下食物同食: 牛肉+白酒:同时食用容易上火;因为牛肉属于甘温,补气助火,而白酒则属于大温之品,与牛肉相配如火上浇油,容易引起牙齿发炎 。 牛肉+板栗:栗子中的维生素易与牛肉中的微量元素发...

西红柿土豆炖牛肉 用料 主料牛肉1000克土豆1000克 辅料西红柿3个 调料食盐适量葱少许姜少许八角3个桂皮1片料酒适量老抽少许番茄酱200克香叶3片肉蔻少许植物油适量 西红柿土豆炖牛肉的做法 1.牛肉洗净切成块,西红柿切小块、葱姜切片、土豆去皮切...

土豆中的蛋白质无论是营养价值,还是保健功能,都能让黄豆自叹弗如。按营养学观点1斤土豆的营养价值大约相当于约2公斤苹果。土豆营养价值之高,使美国营养学家断言:“每餐只要吃全脂奶和马铃薯,便可得到人体需要的全部营养素。它被称为人类的“...

土豆是含淀粉较多的根茎类食物,可提供一定的热能,而蛋白质含量相对较低。若牛肉与土豆搭配食用,可利用牛肉富含优质蛋白质的优势,弥补土豆营养成分的不足;而土豆则提供了足够的热能,不至于耗费牛肉中的蛋白质用于供给热能。两者合理搭配,...

用料 主料 牛肉1000克 土豆1000克 辅料 西红柿 3个 调料 食盐 适量 葱 少许 姜 少许 八角 3个 桂皮 1片 料酒 适量 老抽 少许 番茄酱 200克 香叶 3片 肉蔻 少许 植物油 适量 西红柿土豆炖牛肉的做法 这道菜的牛肉我用的是河南伊赛牛腹肉,伊赛牛...

大约84 大卡(100克),一碗300克的话,得252大卡

材料 主料:土豆300克,牛肉400克, 辅料:洋葱50克,大豆色拉油70克, 调料:高汤,料酒,精盐各适量。 做法 1、土豆洗净去皮,切成滚刀块;牛肉洗净,切成麻将般大小的方块,用沸水焯烫一下,捞出后沥水待用;洋葱切成条。 2、锅置火上烧热,...

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